9 mẹo sống khỏe nghe thì ngược đời nhưng mà đúng

9 MẸO SỐNG KHỎE NGHE THÌ NGƯỢC ĐỜI, NHƯNG MÀ ĐÚNG

1. Muốn giảm size quần áo, phải tăng cân
2. Muốn ăn ít, phải ăn nhiều
3. Không uống nước tăng lực khi cần... tăng lực
4. Uống nước khi đầy hơi
5. Uống nước nóng để làm mát cơ thể
6. Tập thể dục khi mệt
7. Để thắt chặt tình cảm, hãy ít gặp nhau
8. Uống cà phê để... ngủ sâu
9. Muốn răng khỏe, đừng đánh răng ngay sau khi ăn.

☕ Đừng đánh răng ngay sau khi ăn uống, đặc biệt nếu thực phẩm chứa nhiều axit. Các loại nước cam quýt, nước tăng lực, cà chua, soda... có thể làm mềm men răng chẳng khác gì việc nhúng nước sa thạch. Đánh răng vào lúc này sẽ càng làm tăng ảnh hưởng của axit lên men răng, làm mòn men răng. Tốt nhất hãy chờ khoảng 30-60 phút rồi mới đánh răng.

• Bạn có muốn biết: Phương pháp nhổ răng không đau không ?

Bạn có muốn tìm hiểu thêm: http://nhorang.vn/kien-thuc/ - #lamtrangrang